Există mii de cărți despre acest subiect și despre modul în care Yoga a ajutat atât de multe persoane să fie sănătoase, fericite și să elibereze stresul, frică și anxietatea.
Cheia transformării se află în interiorul tău!
Tehnica îți oferă doar o perspectivă și un model prin care să lucrezi că să îți atingi potențialul și obiectivele. Schimbarea se va întâmplă doar dacă ești dispus să te înscrii în acest maraton. Și dacă te vei antrena o perioada suficientă de timp, viață îți va oferi noi oportunități, noi perspective, prieteni, relații armonioase și sănătate.
Aanand Hiralal Dika este un profesor de Yoga născut în India și va colabora cu echipa Palo Santo pentru a aduce o serie de ateliere la Suceava. Din Mumbai până în Los Angeles, exercițiile sale unice și ușor de urmărit – poziții de Yoga, tehnici de respirație sau bai de sunet îi încurajează pe studenții de Yoga să trăiască o viață împlinită.
Puteți să vă aduceți salteluțele de Yoga de acasă – dar dacă nu aveți, vă putem oferi noi fără costuri.
